Как определить кто ты холерик, меланхолик, сангвиник, флегматик.

kak opredelit kto ty holerik melanholik sangvinik flegmatik Саморазвитие

Темперамент — одна из самых ярких черт человека, которая проявляется в его активности и поведении. Зная темперамент человека, можно с большой вероятностью прогнозировать его работоспособность, поведение в различных ситуациях и реакцию на события.

Сангвиник:

Сангвиник весел, быстро перемещается в новой среде, легко переходит от одного занятия к другому, но не любит однообразной работы. Речь спокойная, быстрая, сопровождается выразительной мимикой и жестами. В новой среде сангвиник проявляется активным и энергичным, рутина — его безразличием, скукой и сонливостью.

Можно сказать, что сангвиник — восхитительная натура, способная быстро переключаться. Даже если что-то не складывается с его желаниями, сангвиник быстро переключается на другое, что позволяет ему поддерживать положительный эмоциональный фон практически в любой ситуации. Все происходящее легко воспринимается сангвиником, он не может надолго отдаться сангвиническим мыслям, тревоге или страху.

Сангвиник — мастер нетворкинга, ненавидит одиночество и лишение общения для него — суровое наказание. Предлагая идеи, сангвиник не слишком заботится об их достоверности и осуществимости. Скорее, ему нравится сам процесс использования своего воображения. Сангвиник развил чувство значимости, достоинства и уверенности в себе, что позволяет ему сохранять самообладание и хладнокровие в сложных ситуациях.

Холерик:

Холерик — эмоциональный, склонный к насильственным действиям, энергичен и инициативен. Преимущество возбуждения над заторможенностью, характерное для холерика, ярко проявляется в неумеренности, импульсивности, вспыльчивости и раздражительности. Отсюда выразительное выражение лица, торопливая речь, резкие жесты, неумеренные движения.

Чувства и эмоции холерика сильны, они возникают быстро и ярко, настроение быстро меняется. Присущая холерику неуравновешенность ярко проявляется в его работе: он полон страсти к новому делу, работает увлеченно, легко преодолевает трудности. В результате он успешно справляется с потрясением жизненных испытаний, в котором сангвиник чувствует себя «рыбой в воде». Рутина тоже заставляет его резко портиться: у него пропадают азарт и задор — резко падает настроение.

В общении с людьми холерик признается в своей резкости, раздражительности и эмоциональной неумеренности. Его излишняя прямолинейность, вспыльчивость, грубость и нетерпимость часто приводят к конфликтным ситуациям. Конфликты, возникающие вокруг холерика, усугубляются тем, что он любит приключения в действии и постоянно подталкивает его на риск, зачастую несостоятельный.

Высокая скорость мыслительных процессов позволяет холерику быстро справляться со сложными задачами в короткие сроки, что выгодно отличает его от представителей других темпераментов. Существенные отличия — адская мягкость речи и легкая терпимость к критике.

Флегматик:

Флегматик — спокойный и плавный, редко сходит с ума, не склонен бурно выражать эмоции. В действиях проявляется аккуратность, расчетливость и настойчивость. Обычно он доводит дело до конца. Флегматическое поведение обычно характеризуется относительно низким уровнем активности, трудностями переключения и медлительностью.

Флегматизм непросто сбить с толку или задеть эмоционально. В целом он терпеливый, спокойный и доброжелательный человек. Флегматику лучше всего, когда все идет своим чередом. Флегматик — самый надежный из всех типов темперамента. Присущая флегматику медлительность психических процессов не дает ему действовать под влиянием эмоций и сиюминутных факторов.

Флегматика нельзя назвать «простым в общении». Из-за его долгих пауз перед тем, как ответить на окружающее, иногда кажется, что это происходит вокруг событий, которые флегматику не интересны. В отличие от представителей других темпераментов, в флегматичных дискуссиях и переговорах невозможно переубедить эмоции, он воспринимает только аргументы и факты.Более продуктивные флегматические идеи могут преодолеть значительные трудности на пути к решению проблемы.

Меланхолик:

Меланхолик — человек чуткий и утонченный. Для меланхолика характерна сдержанность и приглушенность моторики и речи, глубина и устойчивость чувств при их слабом внешнем выражении. Эмоции при меланхолии в основном негативные, и среди них преобладает склонность к грусти.

На работе меланхолик, как правило, пассивен.

Его чувства и эмоциональные состояния различаются по глубине и продолжительности — меланхоличный, легко травмируемый, негодование и разочарование, которые трудно вынести. Меланхолик обычно изолирован и одинок, в обществе новые или неизвестные люди часто смущаются и испытывают большой дискомфорт. Все новое и необычное в меланхолической заторможенности. Общению меланхолика мешает его нежелание и недоверие.

Меланхолик не очень нервничает, его реакция на дефицит времени травматична — он устает думать о трудных сроках. Конфликтная ситуация для меланхолика просто невыносима.

В этой знакомой и спокойной атмосфере меланхолик чувствует себя расслабленным и очень продуктивным. Он не только человек держит слово, но и чрезвычайно эффективен.

Характерной чертой меланхолика является его способность распределять внимание в пространстве, что является его преимуществом перед представителями других темпераментов.

Описав четыре типа темперамента, вы сможете узнать себя. Однозначно ответить на вопрос: «Представители какого типа темперамента лучше приспособлены к жизни?» — невозможно. У каждого из них есть свои сильные и слабые стороны. Холерик хорошо передвигается в быстро меняющихся ситуациях, легко переключается с одного вида работы на другой, а флегматик, наоборот, легко справляется с длительной монотонной работой, а частые переключения ему затруднены. Меланхолик хорошо разбирается в тонкостях человеческого опыта, но недостаточно устойчив к стрессу. Сангвиник стрессоустойчив, но для него характерна некоторая поверхностность.

Следующие советы помогут представителям разного темперамента эффективно действовать в разных ситуациях.

Если вы настроены оптимистично, вы не сможете предотвратить свою склонность к позитивному мировоззрению. Бдительность и контроль над ситуацией не будут для вас препятствием. К сожалению, доводить дело до конца — не ваша сильная сторона. Поэтому, прежде чем приступить к делу — проверьте, есть ли у вас четкий план его выполнения, разделите задачу на короткие части и постарайтесь не браться за несколько задач одновременно.

Выступление холерика будет намного эффективнее, если он будет ставить конкретные задачи, разделяя их на части, чтобы избежать монотонности работы. Если вы холерик — не помешает уделить внимание деталям, контролировать ход вещей и обращать внимание на чувства других. Помните, что ваши резкие слова, произнесенные «через мгновение», могут оскорбить вашего собеседника.

Для флегматика необходимо выделить необходимое время для смены деятельности. Поэтому вам будет намного легче справляться с задачами, если вы возьмете привычку представлять каждую новую задачу как продолжение предыдущей.

Если вы меланхолик — не пытайтесь все делать идеально. Помните, что окружающие вас люди, как и вы, несовершенны. Не переоценивайте негативные события, мысли и суждения и будьте больше уверены в себе.

Оцените статью
Психология жизни
Добавить комментарий