Как ввести человека в гипноз.

kak vvesti cheloveka v gipnoz Саморазвитие

Основным элементом программы индукции гипноза является подготовка подготовительной работы, направленной на изучение характеристик клиента и установление с ним контакта. Беседа с клиентом один на один в спокойной и доступной обстановке важна для достижения полного понимания. Для этого необходимо заранее обеспечить хорошую вентиляцию помещения, комфортную температуру, приглушенное освещение и отсутствие посторонних шумов.

При общении с людьми следует контролировать тембр голоса и интонацию, не допуская перехода в крик или еле слышный шепот. Следует обратить внимание на средства невербального общения: позу, жесты, мимику. Положение тела гипнотизера должно быть открытым: нельзя скрещивать руки на груди, не сжимать кулаки, не качать ноги над другим человеком. Для максимального контакта с учеником / подопечным повторяйте ритм его дыхания, имитируйте его жесты и манеру речи. Успех таких методик объясняется тем, что каждый человек подсознательно симпатизирует и доверяет тем людям, которые чем-то на него похожи.

Следующий шаг в программе гипноза — взять происходящее под ваш личный контроль, то есть заставить клиента присоединиться. Привлекая внимание человека, мы передаем инициативу себе. Чтобы проверить, приостановлена ​​ли бдительность пациента, мы внимательно наблюдаем, имитирует ли человек наши намеренно выбранные жесты или позу, например, следует за нами, наклоняется вперед или задумчиво почесывает подбородок. Если контакт был установлен, мы сразу переходим к наведению транса.

Есть много разных техник для того, чтобы гипнотизировать клиента. Давайте сосредоточимся на самых несложных техниках гипноза, которые вы можете освоить самостоятельно. Однако помните, что успех гипноза напрямую зависит от нескольких элементов:

  • уверенность человека в гипнотизере;
  • Внутренняя готовность войти в транс;
  • Опыт гипнотерапевта для оценки состояния пациента и определения степени гипнотического транса.

Способ 1.

У каждой личности есть строгий цензор: сознание, которое пытается предотвратить внешние влияния и противостоять им. Этот механизм активно и эффективно подавляет все внешние воздействия. Именно благодаря заботе этого цензора человек может устно согласиться с мнением оппонента, удерживая в голове совершенно иную точку зрения. Однако вы можете усыпить бдительность этого стража, убедившись, что ваш зов во время гипноза идет прямо в область вашего подсознания.

Было обнаружено, что если количество последовательных согласованных соглашений превышает четыре «да» ответа, сознание расслабляется, и мозг интерпретирует следующую информацию как свои собственные выводы. Это означает, что для того, чтобы загипнотизировать пациента и подготовить его к усвоению внушения, беседа должна быть построена таким образом, чтобы последовали как минимум четыре последовательных утвердительных ответа.

  • «А сегодня хорошая погода?» — «Да.»
  • «Тебе нравится пробуждающаяся к жизни природа?» — «Да.»
  • «Тебе нравятся солнечные, теплые дни?» — «Да.»
  • «Вам это приятно и удобно?» — «Да.»
  • «Ваши веки тяжелые и слизистые, и вы засыпаете?» — «Да.»

Стоит помнить, что этот метод гипноза работает, когда мы привлекаем его внимание, проводим с ним первоначальный разговор, и он чувствует себя комфортно и спокойно. Бесполезно, если мысли человека сосредоточены на чем-то другом, например: он горячий и очень хочет это сделать. Или он с энтузиазмом наблюдает за «живописным пейзажем» у вас на стене и искренне смеется над вопиющими неудачами художника.

Способ 2.

Техника несложного погружения в гипноз — метод пяти шагов. Перед проведением манипуляции необходимо получить добровольное согласие заказчика на выполнение ваших рекомендаций. Эта техника гипноза заключается в следующем:

  • Подойдя к клиенту, протягиваем правую руку ладонью вверх.
  • Попросите клиента медленно обхватить вытянутую руку правой рукой.Удерживайте этот контакт в течение нескольких секунд, следя за тем, чтобы положение оставалось постоянным, т.е. сила давления должна соответствовать сопротивлению.
  • Попросите человека сделать глубокий вдох и выдох и закрыть глаза.
  • Сразу после того, как клиент закрывает веки, мы резко и быстро отводим руку и подаем сигнал «Спи!».
  • Можно ввести человека в состояние гипноза без слов. Эта тактика гипноза требует некоторой предварительной работы с человеком. Мы объясняем пациенту, что он должен копировать и в точности повторять выполняемые действия, не сводя глаз с большого пальца правой руки.

Способ 3.

Напрямую

Положите руки вдоль туловища и очень медленно поднимите их на уровень глаз. Еще медленнее соедините руки так, чтобы правая рука лежала поверх левой.

Как только руки клиента соединятся, очень резко и быстро опустите верхние конечности до колен. Это немедленно погрузит человека в состояние гипноза.

Способ 4.

Эта техника гипноза называется «Метод встряхивания трех рук». Введение пациента в транс в этом случае обусловлено возникновением ожиданий определенных ощущений. Мы объясняем пациенту, что он будет испытывать при каждом рукопожатии — акцентируя внимание на ощущении, расслабляя или погружаясь в состояние сонливости.

Теперь мы подошли к практической части гипноза. На первое рукопожатие мы говорим: «Вам тепло и комфортно», на второе: «Вы закрываете глаза, вы полностью расслаблены», а на третье: «Вы дремлет». Спать!».

Способ 5.

Этот метод погружения в гипноз — один из самых древних методов, но он актуален и сегодня. Техника гипноза называется «Индукция транса сияющим предметом».

Мы предлагаем клиенту удобную позу и говорим, что ему нужно будет сосредоточиться на блестящем металлическом шаре в течение пяти минут. Сообщаем клиенту, что, посмотрев на объект в течение некоторого времени, он почувствует волну приятного тепла, разливающуюся по его телу, его веки станут тяжелыми, он почувствует желание заснуть и заснуть.

Через две-три минуты мы говорим человеку: «Ваш взгляд привлекает свечение металлического шара. Вам трудно отвести взгляд от блестящего объекта. Ваши веки становятся тяжелыми, а глаза закрываются. Вы хотите заснуть — успокойтесь. , безмятежно. Вы хотите погрузиться в глубокий сон. Ваш сон исцеляет и освежает. Вы спите хорошо «.

Чтобы эта техника гипноза сработала, вы должны говорить очень медленно, плавно, мягким, успокаивающим голосом.

После того, как вы попробуете и примените эти простые техники, чтобы усыпить свой разум, вы сможете освоить более сложные техники гипноза.

Оцените статью
Психология жизни
Добавить комментарий