«Полковнику никто не пишет»: что делать, если нет друзей

В контексте других отношений дружбу часто обесценивают, считая не столь важной. Но это несправедливо, это нужно всем. С возрастом у нас становится все меньше и меньше близких друзей, и это естественная тенденция. Но грустно, когда нет друзей. Почему это происходит и можно ли что-нибудь изменить?

«Полковнику никто не пишет»: что делать, если нет друзей

Потребность в общении заложена в нашей природе. Нам нужно делиться с кем-то едой и питьем, говорить обо всем, что мы думаем и чувствуем, хотя бы время от времени. Сейчас много пишут о том, как строить и поддерживать романтические отношения, но когда речь идет о дружбе, почему-то считается, что она должна возникать сама по себе. К сожалению, это не всегда так.

Есть несколько глобальных и ситуативных проблем, которые мешают подружиться.

  • Социальные медиа. Активные пользователи социальных сетей, в отличие от умеренных пользователей, с большей вероятностью будут чувствовать себя оторванными от общества. С одной стороны, онлайн-пространство — это возможность завести новых друзей, с другой — теряются навыки живого общения.
  • Географические факторы. Возможно, вы переехали в другой город и совершенно одиноки, или вы живете в отдаленном районе, где время от времени можете с кем-то встречаться.
  • Личное отношение. У каждой личности есть свои особенности и характер. Некоторые всегда были интровертами, другие осознали, что предпочитают уединение. Есть застенчивые люди, которые не решаются поделиться своими мыслями, а другие кажутся нелюдимыми.
  • Естественная тенденция. Исследования подтверждают, что количество друзей начинает сокращаться примерно к 25 годам.
  • Возраст. По мере того, как вы становитесь старше и заканчиваете колледж, становится все труднее и труднее заводить друзей.

«У меня нет настоящих друзей»

У некоторых людей много друзей, а с близкими, к сожалению, не сложилось. Они осознают, что таким отношениям не хватает честности и глубины. Они очень одиноки, хотя вокруг много людей. Если вы один из тех, у кого нет настоящих друзей, учтите, что близкая дружба не возникает сразу и всегда начинается с простого знакомства. Вы не можете сразу сблизиться с тем, кого почти не знаете. Наберитесь терпения, всем в свое время.

Может быть, ваше представление о дружбе немного преувеличено? Некоторые люди склонны его идеализировать. Они чувствуют, что другие не прилагают никаких усилий, поэтому они чувствуют необходимость постоянно напоминать себе о себе. Дружба редко бывает идеальной: у людей есть свои проблемы, и последнее, что им нужно, — это друг, который требует времени и внимания, а не поддерживает доброе слово.

После того, как мы выяснили вероятные причины одиночества и попытались избавиться от иллюзий о дружбе, давайте составим план действий. Какие шаги помогут создать приятные отношения с другими людьми?

Узнайте себя

Подумайте о своем характере и о том впечатлении, которое вы производите. Первое, что нужно понять, — отталкиваете ли вы людей. Например, вы можете выглядеть замкнутым и недружелюбным, если:

  • часто отклонение приглашений;
  • Не говорите о себе слишком много (обычно из опасения, что это прозвучит слишком разговорчиво);
  • Слишком много реагировать, когда потенциальные друзья ведут себя не так, как ожидалось;
  • Избегать зрительного контакта;
  • занять закрытую позицию;
  • Оставайся на телефоне;
  • Ожидайте, что к вам будут подходить люди;
  • вести себя высокомерно;
  • сплетничать и сплетничать;
  • Не слушать.

Будьте открыты новым встречам

Поскольку вся дружба начинается со знакомых, вам следует чаще встречаться с людьми. Большинство новых людей, которых вы встречаете, не станут близкими друзьями, и это нормально. Но если вы не общаетесь, шансы найти несколько друзей близки к нулю. Когда вокруг много людей, может появиться непроизвольное желание от кого-то избавиться. Допустим, решите, что лучше держаться подальше от тех, кто:

  • они принадлежат к другому социальному классу;
  • одержимость карьерой;
  • ориентированных на семью;
  • другая раса или этническое происхождение;
  • чрезмерносложный;
  • в разном семейном положении;
  • зарабатывает больше / меньше нас и т. д.

Хотя нет возможности сразу догадаться, кто-то из этого списка вполне может быть среди ваших лучших друзей.Даже если вы уже находитесь в отличной компании, в большинстве случаев отказываться от новых знакомств из-за такой ерунды не стоит.Конечно, не стоит заставлять себя общаться с неприятными людьми, но не помешает проявить гибкость в формировании крепких дружеских отношений.

Возможно, дочитав до этого места, вы подумали, что убегать не от кого, потому что не с кем выйти.Это правильно, особенно для тех, кто давно закончил школу или институт.После 25 лет друзей становится все меньше и меньше, и, кроме школьных или студенческих пабов, с этим трудно что-либо сделать.

Оцените статью
Психология жизни
Добавить комментарий