Психология побед: как настроить себя на результат

Психология побед: как настроить себя на результат

«Победители побеждают до того, как вступят в войну, а проигравшие стремятся к победе на поле битвы» — это восточная мудрость, которая в основном гласит, что для победы решающее значение имеет отношение. Как настроить себя на успех — это самый главный вопрос?

Я хочу – я боюсь

Иногда человек хочет добиться большего в карьере, спорте, бизнесе или личной жизни, но ему не хватает основных подготовительных шагов. Первое, на что вам следует обратить внимание, это как вы относитесь к себе в тот момент, когда чего-то хотите. Например, вы хотите, чтобы новый автомобиль определенной марки занял первое место в конкурсе, чтобы увеличить ваш доход в три раза. Независимо от цели ответьте на вопрос — что происходит со мной (с моим телом, с моими мыслями), когда я вслух назову свое желание / мечту / цель?

Скорее всего, в этот момент вы заметите, что одна часть вас определенно хочет этого, полна решимости сделать это, попытаться, найти это, но в то же время другая часть сомневается и не знает, как к этому подойти. боится и останавливается. Как вы справляетесь с той частью себя, которая боится? Будете ли вы использовать слова поддержки или угрозы? Важно помнить, что жесткий метод может иметь и дает некоторый эффект, но только на короткое время, а затем вы продолжаете бояться, сомневаться и беспокоиться.

Контакт с самим собой

Попробуйте подключиться к каждой части и выяснить, чего именно один боится и к чему стремится другой. Может быть, вы боитесь осуждения, оценки, чувства стыда? Хорошо разобраться в этом и знать об этом. И в то же время, чего вы хотите, для вас чего-то очень большого или еще вместительного? Например, у вас есть автомобиль 2010 года выпуска, но вы хотите купить более качественный, а не только лучший, новый автомобиль премиум-класса. При том, что доход взять такую ​​машину просто проезжая через автосалон не позволяет. Из какого чувства вы хотите это испытать? Гордость показать, насколько ты крут в такой машине? Жалко, что она есть у всех, и только ты водишь старую машину? Как способ завоевать восхищение женщин? Чтобы доказать папе, что ты можешь без него обойтись? От какой части себя, по вашему мнению, исходит это желание?

Часто люди хотят чего-то от своей травмированной части. Им нужен результат, чтобы вызывать восхищение, одобрение и признание. Но даст ли им все это новая машина? И подарит ли ваше исполненное желание чувства и переживания, которые примирят эту часть вас? Как еще можно это примирить?

Истинные желания и внутренняя целостность

Предположим, ваше желание настоящее и оно вам действительно нужно. Он отражает смыслы, ценности, потенциалы, и вам это действительно нужно.

Помните время, когда вы раньше выигрывали? Что это были за события? Как вы тогда себя чувствовали? Что тебе тогда помогло? Каким вы будете, когда получите то, что хотите? Кому, кроме вас, это будет полезно и важно?

Вы честны в себе? Обнаружили ли вы внутри себя баланс, так что ваша целостность и ваш внутренний взрослый руководят процессом, а не расходящиеся части притягивают каждую к вам? Важно прийти к внутренней целостности!

Готовность к трудностям

Что вы думаете о тех людях, у которых уже есть желаемый результат? Честно говоря, в себе, как ты с ними себя чувствуешь? Также важно следить за своими отношениями с другими и видеть, не изменится ли что-нибудь, когда, например, вы лучше узнаете друг друга.

«Не осуждайте чужие поступки, пока не пройдете хотя бы милю в их бездельниках». Это означает, что следует быть готовым к трудностям. Относитесь к ним как к важному атрибуту.

Иногда мы хотим большего, чем мы должны стремиться и взбираться высоко. Для этого нужно уметь рисковать.

Сама способность терпеть неопределенность пригодится не только в бизнесе, спорте, карьере, но и в повседневной жизни.

Пробуя каждый день что-то новое, даже если это печь торт по новому рецепту, работать по-другому, пробовать новый ресторан вместо знакомого, мы учимся выдерживать стресс неизвестного, и это умение поможет улучшать.

Более того, чтобы добиться этого, займитесь этим.желанный, иногда проще всего расти внутри себя.Станьте наравне с желаемым, то есть научитесь управлять собственным состоянием.Быть самодостаточным — значит быть достаточным для себя, достаточно, чтобы протянуть руку и взять то, что я хочу.Я достаточно ценю себя, ценю себя как человека, которого узнают и замечают.Ценится при рождении.Быть таким большим, сильным и великим, не для того, чтобы достичь этого, а чтобы быть на уровне моей мечты, моего результата.Речь идет о развитии, о способности получать добро, о внутреннем состоянии покоя и о намерении получить то, что я хочу.

Оцените статью
Психология жизни
Добавить комментарий